Luonto ja ihmismieli

Ajatuksen voima on mahtava voima. Kieli, mieli ja ruumis muodostavat kolmiyhteyden. Ihmisen aivoissa vilisee tuhansia mielikuvia päivittäin. Jos ne ovat pääosin myönteisiä, ne vaikuttavat mielialaan ja ruumiissa terveyteen. Juttelin äskettäin itseäni vanhemman ihmisen kanssa. Hänen elämäntarinansa puhutteli. ”On kiitollinen mieli”, hän sanoi monta kertaa. Muistan koulutuksen, jossa kokeilimme harjoitusta: Muuta kieltäsi, muuta mieltäsi. Sanoimme ensin lauseen kielteisessä muodossa, sitten myönteisessä. Kuulostimme sanojen vaikutusta. Kun muutan kieltäni, vaikka sisäistä puhetta itselleni myönteiseksi, muutan mieltäni ja se tuntuu ruumiissakin.

Kaikenlaisia koulutuksia olen vanhalla iälläni harrastanut. Yksi on Madam Katarian kehittämä nauruterapia eli naurujooga. Nauru on hölkkää sydämelle ja naurulla on vaikutus terveyteen, jo minuutin naurulla. Kun hymyilemme, tuntuu hyvältä ja kun tuntuu hyvältä, hymyilemme. Lapset ovat meille esikuvana monin tavoin, myös nauramisessa. Mihin katoaa ja vähenee aikuisten nauru  aikojen saatossa.

Kerran odottelimme sairaalassa lapsenlapsen pääsyä osastolta kotiin. Silloin lähtö viivästyi. Syynä oli sairaalaklovnin käynti osastolla. Hän oli  tuomassa iloa ja naurua ja hyvää mieltä lastenosastolle. Klovnitohtoreita on jokaisessa yliopistollisessa sairaalassa lasten- ja nuortenosastoilla. He  ovat esiintymisen ammattilaisia. Tohtoreiden työkalupakista löytyy taikatemppuja, yleistä hölmöilyä ja musisointia. Sairaalaklovneille on myönnetty kolmisen vuotta sitten valtionpalkintokin. Iloa ja naurua tarvitaan.

Luin aikoinaan mielenkiinnolla Ilkka Vartiovaaran teoksia ja seurasin hänen elämäänsä ja taisteluaan sairautta vastaan. Puutiaisen aiheuttama borrelioosi vaikutti hänen elämässään lamaannuttavasti. Tautia ei tunnistettu riittävän ajoissa eikä hoitoa osattu antaa. Vuonna 1995 hän kirjoitti kirjan Delfiinin laulu. Hän kertoo kirjassa mielikuvitushuoneesta. Hän palautti mieleensä elämänsä onnellisimmat hetket. Kipujen saartaessa hän palasi mielikuvissaan noihin hetkiin. Vaikuttava on kuvaus lapsuuden unelmasta eli aamusta Suurilla Pyramideilla, auringon noustessa, 25 vuotta aikaisemmin, lapsuus- ja poikavuosien haave toteutuneena: ”Olen hyvin onnellinen.”

Ilkka Vartiovaara loi käsitteen mielikuvantaminen. Siitä hän kirjoitti ja sitä lääkärinä suositteli, myönteisten mielikuvien vaikutusta terveyteen.

dav

Luonto puhuttelee ja vaikuttaa mieleen. Muistan runon Lapin luonnosta. Sen esittäjä sanoi meille kuulijoille: ”Sulkekaa silmänne.” Saimme kuvitella mielessämme runon meille kertomia näkymiä. Kiitin jälkeenpäin runon kirjoittajaa ja esittäjää hänen oivalluksestaan. Silmien sulkeminen loihti näkymät, itsellekin tutuista ja vaikuttavista tunturimaisemista.

Lokakuun puolivälissä katselen ihmetellen ja ihastellen värejä luonnossa. Jos olisin taiteilija, maalaisin ikkunasta avautuvaa näkymää. En ole ja pyrin tallentamaan ruskan väriloiston  mielikuvantamalla.

Viimeöinen uneni mietityttää. Olin taidenäyttelyssä. Olin nuori ja syvennyin innostuneena taulujen näkymiin. Muuan varttunut ihminen seurasi minua ja aloitti vuoropuhelun kanssani. Sen sisältö oli lyhyesti, että hän nuorena osasi katsoa eri tavalla ympäristöä, näki ja tajusi sellaista mihin ei enää kykene. Mietin unen sanomaa. Kertooko se minusta itsestäni nyt ja nuorena? Kertooko se myös, että ikä ei ole lineaarinen vaan syklinen? Vastapäätä ovat kaikki ikävaiheet kun ikää karttuu. Onko unessa myös haavetta palaamisesta johonkin menneeseen?

En aio valittaa lähestyvää kaamosaikaa, päivien lyhenemistä, valon vähenemistä. Lepoa tarvitsee ihminen, niin myös Luojan luoma luonto voidakseen herätä uuteen kukoistukseen. Olemme aina vastapäätä jotakin. Yön valta väistyy päivän tieltä, / ja kevät nousee, juhla auringon ( Virsi 576).

Ja taas minä muistan runon, jossa Lin Jutang vertaa ihmisen ikäkausia luontoon.

Pidän keväästä, mutta se on liian nuori. /  Pidän kesästä, mutta se on liian ylpeä. / Niinpä pidän syksystä, / koska sen lehdet ovat kellahtavat, / sen sävy kypsempi  ja värit rikkaammat. / Ja siinä on pisara surua. / Sen kultainen rikkaus ei  puhu kevään viattomuudesta /  eikä kesän voimasta, / vaan lähestyvän vanhuuden kypsyydestä ja lempeästä viisaudesta. / Se tietää elämän rajoitukset   ja on tyytyväinen.

 

 

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s